火曜日の朝食

おはようございます。

今日もちゃんと太陽と一緒に起きれました。
ちょっとだけ遅刻しましたけども。

こうやって少しずつ少しずつ
生活リズムを作っていけたらなあ

水曜日から金曜日までは
３時おきなのでそういうわけにはいきませんがそこもどういう風にしたら一番体と心に負担をかけないか考えねば、です。

さあ、今日も
しゃきっと やります。